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あじの薬味たっぷりたたき [料理]

あじの薬味たっぷりたたき   カーブスマガジンより

  材   料(2人分)
あじ・・・・・・・・・・・大1尾(小2尾)
※刺身を利用してもOK
青じそ・・・・・・・・・・・・・・4枚
みょうが・・・・・・・・・・・・・2個
万能ねぎ・・・・・・・・・・・・・4本
しょうが・・・・・・・・・・・・・1/2かけ

A
ポン酢しょうゆ・・・・・・・・・大さじ1
オリーブ油・・・・・・・・・・・小さじ2
粒マスタード・・・・・・・・・・小さじ1

作り方
➊味は3枚におろし、小骨を取って、そぎ切りにする。

➋青じそはみじん切りにする。
 みょうが、万能ねぎは小口切りにする。
 しょうがはすりおろす。

❸❶と➋を合わせ、混ぜ合わせた A を加えて全体を軽くあえる。 


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タグ:簡単調理
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